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弁天町YOGA STUDIO OSAKA

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YOGA

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万人のためのYOGAは様々な言葉で説明されていますが、私が学ぶYOGAの師、B・K・S・Iyengarグルジの言葉を拝借して万人に説明するならば

YOGA、それは内なる心の旅=人生

が最も適しているのではないかと思います

YOGAを、単なる肉体へのアプローチとして捉えているならばそれは誤りです

YOGAは、精神的向上を目指す人たちのために道を照らし

万人が進める方法を正確に指し示そうとしたある【試み】です。

それは物事に対する見方を変えるだけでなく、

それを見ている人間自身を変えていくもの

わたしは肉体の健康保持・向上に加え、病気や困難に立ち向かっていくために必要な意識と、
そして気づきを与えてくれる「YOGAの本質」
に惹かれて、ヨガと向き合ってきました。

YOGAは、それ自体が生きていく知恵ではなく

YOGAが私たちに灯す”光”が知識をもたらし、それを知恵にまで高めるのは個々のプラクティショナーの意識です。
故にこれからYOGAをはじめようとしている人たちには躊躇を、

プラクティショナーには期待を与えてしまいます。

大切なものは遠くにあるようにみえますが”日々の継続”にちゃんと存在しています。

「自由を求めようとして

どこか遠い地にわたる必要はない

自由はすでに私たちの身体、心、魂に存在している

だけどそれを見つけるには、内なる心の旅に出る決断が必要です」

『LIGHT ON LIFE』(2011,11,25 B・K・S・Iyengar)

 

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