ヨガと健康
健康の定義
“Health is a state of complete physical, mental and social well – being and not merely the absence of disease or infirmity.”
『健康とは、完全に、身体、精神、及び社会的によい（安寧な）状態であることを意味し、単に病気ではないとか、虚弱でないということではない』
by WORLD HEALTH ORGANIZATION
ヨガは内と外が健康であるための実践法
ヨガは
チッタ・ブリッティ・ニローダ
それは、「心の変容の死滅」を意味します
『ヨガ・スートラ第１章』（パタンジャリAC4～）
